Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Si crees que no eres capaz de crear una actividad lo suficientemente interesante, no te preocupes. Hogaño en día existen muchos recursos digitales que ayudarán a estimular tu creatividad y te proporcionarán ideas únicas

HOMBROS: Lleve los brazos hacia antes, por la espalda desestimación y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro auxilio.Entre los distintos juegos mentales, los juegos de dialéctica son los más entretenidos y a la tiempo beneficiosos para ejercitar todas